식습관은 우울증과 관련이 있다

2018-11-21
조회수 1266

내가  자연스럽게 하고 있는 식습관이 우울증과도  관련이 있을 수 있다는 기사 입니다, 

http://flip.it/X-huDi


우리가 먹는 음식은 단순히 에너지만 내는 연료가 아니라 우리를 구성하는 물질이 됩니다, 그러니 자연이 우리의 정신건강에도 영향을 미칠수 밖에 없습니다, 

다이어트로 우리 병원에서 치료하시는 많은 분들이  공황장애 우울증이  좋아지시는 것도 다르지 않은 결과 입니다, 

식단을 바꾸면 삶이 달라진다,


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