유산균은 상온 보관과 냉장 보관인 제품들이 있습니다. 

저는 주로 내장 보관 하는 것을  권해 드리고 있습니다. 

물론 체내에 들어 갈떄 온도가 낮으면 활성화 되는 율이 작다는 이야기 도 있지만 

먹기 전에 손에 조금 잡고 있는 것만으로 도 도움이 되는 것 같습니다, 

이번에 우리 나라에서 시중 제품들을 상대로 검사해 본 결과 

상온 보관시 유사균 생존율이 많이 떨어지는 것으로 보고 되었습니다. 

그리고 너무 기간이 지난것들은  과감히 버리시고 새로운 것을 구입하도록 하세요 

http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2018/03/23/0200000000AKR20180323163100061.HTML?from=search